Kostplanering.se

Innehållsförteckning, näring och RDI för Räkor handskalade (Svenska Havsdelikatesser / Svenska Havsdelikate)

Räkor handskalade innehåller

Räkor handskalade innehåller: Sjökokta RÄKOR (Pandalus Borealis), vatten, salt, konserveringsmedel E202, E211, E330 Nordostatlanten 27.

*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!

Näringsinformation

Räkor handskalade´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 237 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:

Energifördelning

Näringsämne Mängd RDI
Fett 0.8 g
Kolhydrater 1.0 g
Protein 16.0 g
Fibrer 0.0 g
0.0 %

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 90.0 kcal
kJ 376.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin A 2.0 ug
0.0 %
Vitamin D 4.0 ug
53.0 %
Vitamin E 5.3 mg
66.0 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Fosfor 150.0 mg
25.0 %
Järn 0.4 mg
3.0 %
Kalcium 61.0 mg
8.0 %
Kalium 240.0 mg
8.0 %
Magnesium 43.0 mg
15.0 %
Selen 0.0 mg
0.0 %
Zink 1.1 mg
16.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 0.1 g
Enkelomättade 38.8 g
Fleromättade 37.7 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Omega 9 0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Omega 3 0.0 g
0.0 %
Omega 6 0.0 g
0.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Sackaros 0.0 g

Övrigt

Näringsämne Mängd RDI
Salt 2.6 g
43.0 %